Pengenalan
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (1993) mendefinisikan kemahiran hidup sebagai "kemampuan tingkah laku adaptif dan positif, yang membolehkan individu untuk menangani tuntutan dan cabaran hidup seharian dengan berkesan". Kemahiran hidup merangkumi sikap dan kebolehan berkaitan hidup dengan diri kita sendiri, dengan orang lain dan persekitaran kita.
Kemahiran hidup memainkan peranan penting dalam mempromosikan kesihatan reproduktif dan seksual golongan muda. Malah, golongan muda sebahagian besarnya dikaitkan dengan tingkah laku dan amalan seksual mereka, dan dengan itu meningkatkan pembangunan kemahiran hidup asas adalah penting.
Keputusan tentang seksualiti adalah sangat peribadi, dan boleh dipengaruhi oleh nilai, tekanan rakan sebaya, kepercayaan budaya, harga diri dan pengetahuan tentang pendidikan seksual. Adalah penting untuk memperkasakan orang muda dengan kemahiran tingkah yang membolehkan mereka bertindak balas secara positif apabila menghadapi situasi yang mencabar. Satu set kemahiran yang baik dapat membantu kita membuat pilihan yang sihat mengenai seksualiti dan kesihatan diri. Terdapat pelbagai set kemahiran yang diperlukan oleh golongan muda untuk melindungi diri dan memastikan kesejahteraan mereka. Kemahiran utama termasuk keupayaan untuk berkomunikasi dengan baik, berunding tentang pilihan-pilihan yang berbeza, membuat keputusan yang baik, menyelesaikan masalah dan bertindak secara bertanggungjawab.
Mari terokai lima kemahiran hidup utama yang paling relevan dengan kesihatan reproduktif dan seksual memaksimumkan kekuatan anda dalam kehidupan.
Kemahiran hidup memainkan peranan penting dalam mempromosikan kesihatan reproduktif dan seksual golongan muda. Malah, golongan muda sebahagian besarnya dikaitkan dengan tingkah laku dan amalan seksual mereka, dan dengan itu meningkatkan pembangunan kemahiran hidup asas adalah penting.
Keputusan tentang seksualiti adalah sangat peribadi, dan boleh dipengaruhi oleh nilai, tekanan rakan sebaya, kepercayaan budaya, harga diri dan pengetahuan tentang pendidikan seksual. Adalah penting untuk memperkasakan orang muda dengan kemahiran tingkah yang membolehkan mereka bertindak balas secara positif apabila menghadapi situasi yang mencabar. Satu set kemahiran yang baik dapat membantu kita membuat pilihan yang sihat mengenai seksualiti dan kesihatan diri. Terdapat pelbagai set kemahiran yang diperlukan oleh golongan muda untuk melindungi diri dan memastikan kesejahteraan mereka. Kemahiran utama termasuk keupayaan untuk berkomunikasi dengan baik, berunding tentang pilihan-pilihan yang berbeza, membuat keputusan yang baik, menyelesaikan masalah dan bertindak secara bertanggungjawab.
Mari terokai lima kemahiran hidup utama yang paling relevan dengan kesihatan reproduktif dan seksual memaksimumkan kekuatan anda dalam kehidupan.
- Kemahiran komunikasi
- Kemahiran berunding
- Kemahiran membuat keputusan
- Membina keyakinan diri
- Kemahiran menyelesaikan masalahreproduktif dan seksual
