Kerangka Aktiviti

Aktiviti
Masa
Bahan
Mini-kuliah
10 minit
Slaid
Keindahan Tubuh Kita
15 minit
Aktiviti 1.1
Sistem Pembiakan Lelaki
10 minit
Aktiviti 1.2a (modul)
Lelaki dan akil baligh: permainan (lawan web)
Sistem Reproduktif Wanita
10 minit
Aktiviti 1.2b (modul)
Wanita dan akil baligh: permainan (laman web)
Mitos berkenaan haid
10 minit
Aktiviti 1.3
Rumusan
5 minit
Mesej untuk dibawa pulang
Jumlah masa
60 minit
     

Persiapan dan bahan

  1. Pen penanda
  2. Nota 'Post-it'
  3. Papan carta/kertas mahjong
  4. Lembaran teka-teki (Aktiviti 1.2a & 1.2b)
​

Aktiviti 1.1 - Keindahan Tubuh Kita

Bahan-bahan: Kertas mahjong besar bersaiz manusia (anda boleh gabungkan 2 helai bersama-sama), Pen Penanda dan nota Post-it.
Masa: 15 minit

Aktiviti:  Jelaskan bahawa tubuh terdiri daripada bahagian-bahagian yang berlainan. Dalam aktiviti ini, kita perlu belajar menghormati pelbagai bahagian tubuh kita. Galakkan anak-anak untuk melukis garisan tubuh sebenar mereka pada kertas mahjong. Labelkan kesemua bahagian tubuh yang anda tahu.

Perbincangan: Jelaskan bahawa mengetahui bahagian-bahagian tubuh manusia yang berlainan membolehkan kita memahami bentuk dan fungsi dengan lebih baik. Bahagikan kepada 4 kumpulan bagi menunjukkan perubahan ini: (1) kanak-kanak perempuan (2) kanak-kanak lelaki (3) remaja perempuan (4) remaja lelaki. Galakkan pelajar untuk melabelkan seberapa banyak bahagian yang boleh, dalam bahasa tempatan jika mereka tidak pasti.
Gunakan nota Post-it untuk menekankan kawasan/istilah penting tertentu yang mungkin menjadi pantang larang. Contohnya, alat kelamin, payudara, zakar - menggalakkan mereka bahawa badan itu harus dilihat dengan hormat, dan mengetahui kesemua bahagian membolehkan kita memahami tubuh kita yang indah dengan lebih baik.

Nota Praktikal: Ini adalah aktiviti yang menyeronokkan yang biasanya bermula dengan banyak ketawa dan kekecohan, tetapi beransur tenang dengan kemudahan pengetahuan apabila para pelajar mula menghargai maklumat tersebut

Aktiviti 1.3: Mitos Berkenaan Haid

Masa: 10 minit

Aktiviti:
Adakah kenyataan berikut ini BENAR atau PALSU?
  • Wanita yang sedang haid adalah kotor, sakit dan disumpah [PALSU]
    • Haid adalah satu proses yang normal dan biasa. Ini tidak bermakna apa-apa yang tidak kena dengan seseorang wanita atau gadis tersebut.
  • Perempuan yang sedang haid tidak sepatutnya mandi [PALSU]
    • Kebersihan adalah sangat penting semada kitaran haid. Pad dan tampon perlu ditukar dengan kerap, sekurang-kurangnya setiap 4 jam. Wanita atau remaja perempuan boleh bermandi seperti biasa. Dia juga boleh bersukan seperti biasa.
  • Kitaran haid dikawal oleh hormon [BENAR]
    • Ia dikawal oleh estrogen dan progesteron, hormon wanita yang dirembes oleh ovari bersama dengan hormon dari otak (hipotalamus) dan kelenjar pituitari.
  • Adalah mustahil untuk hamil ketika datang haid [BENAR]
    • Seorang wanita tidak boleh hamil semasa haid 

Perbincangan: Jelaskan bahawa banyak mitos-mitos dan pantang larang di sekitar kita, tetapi tanyakan remaja jika terdapat sebarang asas saintifik terhadap kenyataan-kenyataan seperti di atas. Langkah pertama untuk berhenti mitos adalah untuk memahami apa itu kitaran haid dan kepentingannya. Sebaik sahaja anda sedar, anda boleh membantu orang lain dengan memberikan maklumat yang betul kepada mereka.
​

Aktiviti tambahan: Fakta dan mitos

Masa: 20 minit
Bahan-bahan yang diperlukan: Slaid handout (boleh rujuk jadual di bawah)
Kaedah:
  1. Fasilitator akan diberikan slaid mengenai mitos dan fakta bagi objektif di atas.
  2.  Fasilitator akan memaparkan setiap slaid.
  3. Mana-mana pelajar digalakkan untuk mengangkat tangan dan memberi jawapan secara bebas (Fasilitator diperlukan untuk menggalakkan pelajar menjawab soalan dan memberi alasan kepada jawapannya).
  4. Fasilitator akan memberikan jawapan yang betul dan menerangkan jawapan tersebut.
  5. Selesaikan sesi dengan jawapan dan maklum balas.
  6. Tekankan kepentingan mengetahui fakta-fakta sebenar dan memperbetulkan salah tanggapan tentang mitos-mitos umum. 
​
Bil
Soalan
Jawapan
1
Di manakah sperma dihasilkan?
Testis
2
Di manakah persenyawaan berlaku?
Tiub Fallopio
3
Apakah fungsi utama ovari?
Untuk menghasilkan telur
4
Di manakah terletaknya ovari?
Pada paras pinggul
5
Berapa harikah terjadinya kitaran haid? 
purata 2-7 hari
6
​Di manakah telur melekat setelah disenyawakan oleh sperma?
Lapisan dinding rahim
7
​Kitaran haid berhenti semasa _________?
kehamilan
8
Organ yang manakah menghasilkan hormon seks pada wanita?
Ovari
9
Organ yang manakah menghasilkan hormon seks pada lelaki?
Testis
10
Di kawasan manakah sperma mencapai kematangan?
​Epididermis
11
Seseorang wanita adalah hamil apabila…..
Persenyawaan berlaku
12
​Apakah tempoh purata kehamilan normal? 
9 bulan
13
Seseorang wanita akan mengalami haid secara teratur ___________
​Sekali sebulan
14
​Berapa banyakkah sperma yang perlu untuk persenyawaan? 
1 sperma
15
Persenyawaan dalaman berlaku apabila ____________  bergabung
sperma dan ovum
16
Tubuh kanak-kanak berubah semasa __________
Akil baligh
17
​Apa berlaku apabila zakar mengeras dan tegak?
Ereksi
18
Apakah proses yang berlaku apabila air mani/cecair keluar dari zakar lelaki ketika ereksi?
​Ejakulasi
19
Ketika kitaran haid, apakah yang dirembes dalam ovari perempuan?
​Telur
20
Bilakah masanya seseorang perempuan boleh hamil?
Apabila bermulanya kitaran haid