Keyakinan diri dan harga diri merujuk kepada bagaimana seseorang individu melihat dirinya sendiri, dan percaya pada nilai seseorang. Keyakinan diri adalah kepercayaan bahawa anda akan berjaya dalam apa yang anda lakukan. Keyakinan adalah berkait dengan harga diri. Orang yang mempunyai harga diri tinggi cenderung untuk:
  • Mempunyai imej diri yang positif.
  • Kurang cenderung dipengaruhi oleh apa yang difikirkan oleh orang lain.
  • Menghormati dan menegakkan keputusan sendiri dan orang lain.

Golongan muda yang mempunyai harga diri yang tinggi lebih cenderung mengamalkan sesuatu mengikut kehendak dan kepercayaan mereka. Tetapi mempunyai harga diri yang tinggi tidak selalunya bermakna anda yakin.
Keyakinan membantu anda membuat keputusan yang selamat dan bermaklumat. Anda mungkin dapat mengelakkan orang atau situasi yang tidak baik, dan mencari yang lebih baik untuk anda. Seseorang remaja yang yakin dapat memulihkan diri daripada pengalaman yang sukar atau menghadapi situasi yang sulit.

Beberapa tip untuk membantu anda:
  • Lakukan sesuatu secara praktikal, kemudian perlahan-lahan tingkatkan tahap kesukaran.
  • Terus mencuba perkara baru - Jika anda gagal, teruskan mencuba.
  • Amalkan kemahiran sosial yang baik seperti postur tubuh yang baik dan sentiasa senyum.
  • Bertindak dengan yakin - ini adalah langkah pertama untuk merasa yakin.
  • Jika anda tidak pasti dalam perbualan, tanyakan soalan kepada orang lain-anda akan dapat meneruskan tanpa rasa janggal. Tanpa anda sedari, anda  dapat berbual dengan lebih mudah.

Ingat bahawa secara umumnya, hubungan yang sihat dan selamat adalah :
  • Konsensual dan tidak mengeksploitasi satu sama lain
  • Prihatin tentang akibat seperti STI dan kehamilan
  • Menghormati dan mengambil berat dengan cara komunikasi yang baik.

Memiliki keyakinan diri untuk membuat keputusan yang baik ke arah hubungan yang sihat dan selamat di mana sahaja anda berada dan tanpa mengira umur anda.
​